ライフスタイル・日常 海外「これは本の全部じゃない。ただの悪い一章だ」人生のどん底で自分を救った、地味すぎる行動たち
「人生のどん底にいたとき、メンタルのために一番よかったことは何?」——そんな問いかけに、海外の掲示板で600件を超える答えが集まった。返ってきたのは劇的な話ではなく、散歩、皿洗い、猫、そして「何もしてない。ただ時間が経っただけ」という身も蓋...
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