タバコが肺がんの原因だと判明したとき、多くの喫煙者が「あっ、やっちまった」と青ざめた。では今の私たちが良かれと思って続けている習慣のうち、数十年後に「あれは間違いだった」と後悔されるのは何だろう。r/AskReddit で交わされた予測を、海外の反応とともにまとめた。
元スレッド：r/AskRedditより
海外の反応
1. 名無しのReddit住民
「どうせSNS依存だろうな」って言いながら、今まさにRedditをスクロールして、Redditにこう書き込んでる俺がいる。もう手遅れなのかもしれん。
2. 名無しのReddit住民（>>1への返信）
なぜかリールを延々スクロールしてるよりはマシな気がしてるんだよな。文字を読んでるぶん、まだ脳を使ってる気になれる。まあ完全に気のせいなんだろうけど。
3. 名無しのReddit住民
「タンパク質ばっかり気にしてたけど、食物繊維もちゃんと摂らなきゃダメだったのか…気づいたら大腸がんだった」ってなる未来がはっきり見える。
4. 名無しのReddit住民（>>3への返信）
「ていうか俺の腎臓、いつの間にどうなった？」ってパターンもありそう。プロテインを盛りすぎた層に来る反動、地味に怖いんだよな。
5. 名無しのReddit住民（>>3への返信）
食物繊維ブームが企業の金儲けなのは重々わかってる。でも定着してくれるならむしろ大歓迎だよ。みんな、豆を食え。とにかく豆を食おう。
6. 名無しのReddit住民
「AIって実はそんなに賢くないし、電気も金もバカ食いするし、データは抜かれるし、吐き出すコードは誰も保守できない」って全員が気づく瞬間が来る気がする。
7. 名無しのReddit住民（>>6への返信）
しかもデータセンターの冷却で、水資源までガブ飲みしてるからな。画面の向こう側にある見えないコストが、想像よりずっとデカい。
8. 名無しのReddit住民
「環境を使い捨てみたいに扱ってきたの、さすがにマズかったんじゃない？」って全員が青ざめる日。しかもその頃には手遅れって言われてそうなのが救いようがない。
9. 名無しのReddit住民（>>8への返信）
ミレニアルだけど、上の世代のツケを俺らがモロに食らってる感がすごい。リサイクルもするし子どもにも教えてる。でも手遅れ感は拭えないんだよ。せめてオゾン層が回復してきてるのが唯一の救いだわ。
10. 名無しのReddit住民
TikTokを半年前に消したら、集中力が「金魚」から「ちょっと賢い金魚」くらいには戻った。基準が地の底すぎて自分でも笑うしかない。
11. 名無しのReddit住民（>>10への返信）
金魚に失礼だろ。最近の研究だとあいつら記憶力はけっこう良くて、数ヶ月前のことも普通に覚えてるらしいぞ。金魚以下を名乗るな。
12. 名無しのReddit住民
これから来るのは大規模な栄養失調だと思う。食料不足とはまったく別の話。カロリーは足りてるのに、体に必要な栄養素はスカスカ、っていう歪んだ飢餓。
13. 名無しのReddit住民（>>12への返信）
しかも医者もこれを軽く見がちなんだよな。数値がかなり低く出てても「まあ様子見で」で流される。肥満なのに実は栄養失調、って人が驚くほど多いのも語られない。
14. 名無しのReddit住民
「電子タバコも、結局は普通に体に悪かった」ってオチだと思う。紙巻きより安全だと信じて乗り換えた層が、たぶん一番ダメージを受けることになる。
15. 名無しのReddit住民（>>14への返信）
「オータムアップル」だの「ベイブリーズ」だのっていう、要は芳香剤みたいなフレーバーオイルを肺に直接入れてれば、そりゃ体に悪いに決まってるだろって話。
16. 名無しのReddit住民
たぶんPFAS※ 有機フッ素化合物の総称。フライパンのコーティングや防水加工に使われ、自然界でほとんど分解されないため「永遠の化学物質」とも呼ばれる。じゃないかな。若いミレニアル世代で大腸がんがどんどん低年齢化してる原因は、これだと個人的にはにらんでる。
17. 名無しのReddit住民（>>16への返信）
一応言っとくと、若年層の大腸がんが「増えた」のは、検診の精度が上がって見つかりやすくなっただけ、ってデータもあるんだよ。だから過度に怖がらなくていい。まあそれはそれとして繊維は摂ろうな（笑）。
18. 名無しのReddit住民
実はZ世代はもうこの「あっ、やらかした」を経験済みなんだよね。「乳児へのピーナッツの導入を遅らせたら、逆に重度のアレルギーが激増した」ってやつ。※ かつては乳児に早くピーナッツを与えないよう指導されていたが、後の研究で少量ずつ早期に与えた方がアレルギーを防げると判明し、指針がまるごと逆転した。
19. 名無しのReddit住民（>>18への返信）
後から振り返ると当たり前に見えるのが皮肉だよな。しかもアレルゲンを徹底的に避けさせてた過保護な親の子ほど、アレルギー率が高かったっていうオチまでついてる。
20. 名無しのReddit住民
ギャンブルが、また堂々と日常に戻ってきたこと。ラジオもテレビも配信も、なんならゲームの中にまで賭けの広告が溢れてる。子どもには近づくなって言い続けるしかない。
21. 名無しのReddit住民（>>20への返信）
地味に怖い豆知識。ギャンブル依存は、DSM※ アメリカ精神医学会がまとめる精神疾患の診断基準マニュアル。世界的に参照される。で唯一「薬物依存」と同じグループに入れられてる非薬物の依存なんだよ。脳の反応が薬物とほぼ同じだから。
22. 名無しのReddit住民
じわじわ広がっていく、正当な理由もない監視だよ。「あっ、位置情報も購入履歴も、俺の行動、全部どこかに記録されてたのか」って気づいたときにはもう手遅れ。Flock※ 全米に自動ナンバープレート読取カメラを展開する監視カメラ企業。警察や自治体が車の移動履歴を追える。みたいな監視網が、静かに、でも確実に街を覆い始めてる。
23. 名無しのReddit住民
みんな怒るだろうから先に言っておくけど、エナジードリンクだと思う。今は「元気が出る飲み物」扱いだけど、長期的にはかなり体に悪かった、ってオチになる気がしてる。
24. 名無しのReddit住民（>>23への返信）
それ、君がついさっき「みんなもう害だって知ってるだろ」って言ってたのと同じことを自分でやってるぞ（笑）。まあエナドリの長期影響がちゃんと研究されてないのは本当だけどな。
25. 名無しのReddit住民
アルコールだよ、みんな。とっくに発がん性物質のグループ1※ WHOの外部機関IARCによる発がん性分類の最高ランク。タバコやアスベストと同じ区分。に入ってて、「少量でも安全な量は無い」ってのが数年前に言われてる。なのに全然話題にならない。宗教や文化に深く根付いてるから、みんな触れたがらないんだよな。
26. 名無しのReddit住民
プラスチックと使い捨ての容器・ラップだと思う。今は便利って理由で誰も気にしてないけど、体の中にマイクロプラスチックが静かに溜まり続けてる。日なたに潜んだ殺し屋みたいに、じわじわ効いてくるやつ。
27. 名無しのReddit住民
「ただの風邪」扱いしてる感染症が、実は無害じゃなかった、ってなりそう。コロナも後々になって後遺症や発がん性がじわじわ効いてくる、って本気で心配してる人が結構いる。大勢が倒れて初めて社会が本気を出す、っていういつものパターンにだけはなってほしくない。
28. 名無しのReddit住民
個人的にはGLP-1※ オゼンピックやウゴービなどの痩せ薬・糖尿病薬の成分。近年ダイエット目的で世界的に大流行している。系の薬を「夢の特効薬」扱いしてることかな。あんなに都合よく体重が落ちるものに、副作用がまったく無いわけないって、なんとなく身構えてる。
29. 名無しのReddit住民
そもそもさ、「どの世代の話？」って感じなんだよな。このスレ、上から下まで全世代がまだ全員ここにいて、仲良く一緒に画面をスクロールしてるんだから。加害者も被害者も同じ部屋。
30. 名無しのReddit住民（>>29への返信）
「この先、WiFiと一緒に生まれてこない世代がいるとでも思ってるのか？ずいぶん強気な仮定だな」。俺たちが最後の”非ネイティブ”なんじゃなくて、ここからずっとこれが標準なんだよ。逃げ場は無い。
まとめ
挙がった予測をざっと並べると、SNSとAIによる集中力・思考力の低下、環境と水資源の使い捨て、食物繊維不足や栄養失調・アルコールといった食まわり、そして監視社会やギャンブルの日常化——と、実に幅広い。面白いのは、その多くが「実はもう薄々みんな気づいてること」だという点だ。タバコの害がそうだったように、問題は知識が無いことではなく、わかっていても止められないことなのかもしれない。事実、依存を嘆くコメントの多くが、スマホを片手にスクロールしながら書き込まれている。数十年後の若い世代は、私たちの何を見て「よくあんなこと続けてたな」と呆れるのだろう。皆さんは、自分の生活の中で「これはいつか後悔しそう」と薄々感じている習慣、ありますか？
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