「あの時こうしていれば」——20代の選択で後悔していること【海外の反応】

「あの時こうしていれば」——20代の選択が、30代・40代になってから重くのしかかってくることがある。Redditで「20代でやってしまったミスで、後々まで響いたことは？」という質問に、リアルな後悔の声が世界中から集まった。反面教師にしたい30のエピソードをお届けします。

元スレッド：r/AskRedditより

海外の反応

1. 名無しのReddit住民
他人の目を気にしすぎて、自分のやりたいことをやらなかった。「どう見られるか」を基準に選んで、「自分は何がしたいか」を後回しにし続けた。自分の道を見つけるのに何年もかかった。あの頃の時間が全部、誰かの評価のために使われてた。

2. 名無しのReddit住民
リスクを取らずに安全策ばかり選んだこと。失敗が怖くて挑戦しないでいたら、自信まで失っていた。居心地の良い場所に留まり続けた年月分、成長が遅れたと今は思ってる。

3. 名無しのReddit住民
21歳で5,000ドルのクレジットカード枠を使い切ってしまった。返済が終わったのは33歳。12年間、毎月あの借金の利息を払い続けた。「今楽しむためのお金」が「12年間の重し」になるとは思っていなかった。
※ アメリカのクレジットカードの利息は年率20〜30%に達するものも多く、最低返済額のみを払い続けると元本がなかなか減らない構造になっている。

4. 名無しのReddit住民
健康を真剣に考えなかった。睡眠不足、好き勝手な食事、ほとんど運動せず——20代は「無敵」な気がするけど、体はちゃんと覚えてる。30代に入ってからツケが一気に回ってきた。

5. 名無しのReddit住民
早くから貯金や投資を始めなかったことが一番響いてる。20代に毎月少額でも積み立てていたら、40代の今は全然違う状況だったはず。「将来のことは将来考えよう」という発想が、今の自分を苦しめてる。

6. 名無しのReddit住民
成長し終わった関係にしがみついてしまった。22歳の時点で「もう終わりだ」と気づいてたのに、居心地の良さが怖さに勝って27歳まで続けた。5年間、お互いのためにならない関係を続けた。「情」が静かに時間を奪う。

7. 名無しのReddit住民
間違った専攻を選んで、軌道修正するのに時間がかかった。「とりあえず有名な学部に入ればいい」という発想で選んだ専攻が全然向いてなくて、そこから自分に合った分野を探し直すのに数年かかった。最初に「何がしたいか」を真剣に考える時間を取るべきだった。

8. 名無しのReddit住民
3,000ドルのNVIDIA株を売って、中古バイクを買った。バイクは5年後に300ドルで売った。あの株を持ち続けていたら、今頃500万ドル以上になっていた計算になる。「今使いたい」欲求に負けた一瞬の決断が、どれだけのコストになるか——これが一番刺さった教訓だよ。
※ NVIDIAは2020年代にAI需要の拡大で株価が急騰し、長期保有者が莫大なリターンを得た。このコメントは少し誇張が入っている可能性があるが、実際に同様の後悔を持つ人は世界中に多い。

9. 名無しのReddit住民
歯のケアを怠った。20代は「痛くなければOK」と思って定期検診もフロスも後回しにしてた。30代に入ってから歯医者代が毎年大きな出費になっている。歯は後から取り戻せない。フロスは毎日やるべきだよ。本当に。

10. 名無しのReddit住民
一時的な快楽を優先して、長期的な目標に集中できなかった。「今が楽しければいい」という発想が、気づかないうちに積み重なって進歩を遅らせた。認めたくないけど、かなり響いてる。

11. 名無しのReddit住民
新車に無駄なお金を使った。「ローンで買えるから大丈夫」と思ったけど、車は買った瞬間から価値が下がり続ける。そのお金を貯金や投資に回していたらと思うと、計算するのが怖い。

12. 名無しのReddit住民
間違った学位の選択。80年代当時は情報が限られていて、どんな職種や学問があるかを知る手段がほとんどなかった。40代50代になってから「こんな学部があったのか」と知ることがある。情報へのアクセスが違う今の若い人はその点では恵まれてると思う。

13. 名無しのReddit住民
相続したお金でスポーツカーを買って、家の頭金に回さなかった。車は数年後に価値が半分以下になった。あのお金で家を買っていたら不動産として資産になっていた。「大きなお金が入った時こそ慎重に」が一番難しい教訓。

14. 名無しのReddit住民
ヘッドホンを長時間爆音で使い続けて、コンサートにも耳栓なしで通った。今は耳鳴りと聴力障害がある。耳はダメージが蓄積されると回復しない。自分みたいになる前に、音量に気をつけてほしい。

15. 名無しのReddit住民
人を信じすぎた。「人はみんな基本的に良い」という前提で動いた20代に、何度か大きく裏切られた。疑い過ぎるのも良くないけど、自分を守る判断基準を持たないまま信頼してきたことは後悔してる。

16. 名無しのReddit住民
お酒を飲みすぎた。「若いうちは飲めるもの」という感覚で続けた結果、気づいたら習慣になっていた。肝臓の問題が出てから初めてペースを落としたけど、もっと早く量をコントロールするべきだった。

17. 名無しのReddit住民
友人や親戚へのお金の貸し借り。返ってこないお金が関係まで壊した経験を何度かして学んだのは「貸す金額は失ってもいいと思える額にする」という鉄則。親しい人とのビジネスも、トラブルになってから後悔するパターンを何度も見てきた。

18. 名無しのReddit住民
肉体労働をする時に腰ではなく膝を使わなかった。20代は気にしなかったけど、35歳を過ぎたら毎日腰が訴えてくる。フォームを学んで体を守ることは、若いうちほど「後の自分への投資」だよ。

19. 名無しのReddit住民
ナルシストのパートナーと長く付き合ってしまった。頭では「無理だ」とわかっていたのに、抜け出せなかった。健康もキャリアも心の平和も失って、立て直すのに数年かかった。「情」が理性に勝ってしまう怖さを身をもって知った。

20. 名無しのReddit住民
長くうつ状態が続いたのに、一人で抱えようとした。助けを求めることを「弱さ」だと思っていた。31歳でようやくセラピーに行って、世界の見え方が変わった。もっと早く専門家を頼ればよかった。メンタルヘルスは体の問題と同じで、一人で治せるものじゃないことがある。

21. 名無しのReddit住民
間違った相手と結婚してしまった。相手が「変わるかもしれない」という期待で続けた数年間の末に離婚した。離婚そのものの大変さよりも、「あの時間があれば別の選択ができた」という感覚が一番きつかった。

22. 名無しのReddit住民
アルコール依存症の人と結婚したこと。付き合い始めた頃は「大丈夫だろう」と思っていたけど、その後の生活で毎日影響を受け続けた。「自分が変えてあげられる」という考えが、自分をいちばん消耗させた。

23. 名無しのReddit住民
将来のキャリアを全く考えずに就職した。「今の仕事さえあれば」という感覚で動いていたら、30代半ばで「自分は何がしたかったのか」という問いに直面した。20代は「今の仕事」より「10年後の自分」を意識しておくべきだった。

24. 名無しのReddit住民
自分の感情に向き合わずに逃げ続けた。嫌なことがあると飲んだり遊んだりで気を紛らわせて、問題そのものを放置した。40代になってから「あの頃の未解決の感情」が形を変えて出てきてる気がしている。

25. 名無しのReddit住民
人脈作りを完全に無視した。「実力だけあればいい」と思って、コネや関係性を軽く見ていた。でも仕事でもプライベートでも、チャンスは人を通じて来ることが圧倒的に多いとわかった。良い人間関係は若いうちに丁寧に育てておくべきだった。

26. 名無しのReddit住民
睡眠をコストだと思っていた。「眠る時間が惜しい」と思って毎日遅くまで起きていた結果、慢性的な疲労と集中力の低下が続いた。あとで知ったのは、睡眠不足が判断力・感情・体力を全部じわじわと壊すということ。削るべき時間じゃなかった。

27. 名無しのReddit住民
SNSや他人との比較に膨大な時間を使った。「あの人はこんなことをしてる」「自分はなぜこうじゃないのか」を繰り返して、自己肯定感がどんどん下がっていった。比較していた時間を自分の何かに使っていたら、と今になって思う。

28. 名無しのReddit住民
不動産を買うタイミングを見逃した。「もう少し貯めてから」「もう少し安くなってから」と先延ばしにしている間に、価格が上がり続けた。買えるタイミングで買うことが、長期的に見て一番賢い選択だったと今はわかる。

29. 名無しのReddit住民
貯金を全部使い切ってから「さあこれから」という状況になったことが何度かあった。緊急時の備えがないと、予想外の出費ひとつで選択肢が一気に狭まる。「まず貯金を確保してから動く」という順番を早く覚えておけばよかった。

30. 名無しのReddit住民
このスレッドを読んで気づいたのは、後悔の多くが「今の快楽」と「将来のコスト」のトレードオフに気づかなかったことから来てるということ。借金、体の酷使、間違った人との時間、先延ばし——全部「今楽をした分の後払い」だった。20代の自分に一言伝えるとしたら「将来の自分をもう少し信じてやれ」かな。

まとめ

30のエピソードを並べると、後悔は大きく4つのカテゴリに集中した。お金（借金・投資の先送り・衝動買い）、健康（歯・耳・睡眠・体の使い方）、人間関係（合わない相手との時間・貸しお金・メンタルヘルス）、そして機会損失（リスクを取らない・人脈を作らない・時間を比較に使う）だ。共通しているのは「後払い」の構造で、20代に楽をした分だけ30代・40代にツケが回ってくる。ただ#30が言ったように、これは後悔の話であると同時に「今からでも変えられること」のヒントでもある。あなたが20代の自分に伝えたい一言は何ですか？