自分が昔ひどい人間だったと気づいた経験ってある？海外の反応まとめ

自分がかつてひどい人間だったと気づいた経験について、Redditで多くの人が語り合っています。自己反省や成長のきっかけとなったエピソードが多数寄せられました。

元スレッド：r/AskRedditより

海外の反応

1. 名無しのReddit住民
昔のSNSの会話を読み返した時です。自分がどれだけ人を傷つけていたかに全く気づいておらず、その無自覚さに今でも胸が痛みます。

2. 名無しのReddit住民
>>1
まさに私も同じです。親しい友人に「お前は大嫌いだ。友達なのは職場の関係で波風立てたくなかったからだけ」と言われ、卒業したら縁を切ると言われたのが転機でした。変われて良かった。今もその友人とは話しています。

3. 名無しのReddit住民
過去の色んな場面を思い出すことで気づきました。

4. 名無しのReddit住民
何度も上司に呼ばれては人を不快にさせていると言われていました。怒りの矛先は別のところにあったのに、なぜ理解されないのか分からず。でも去年くらいから自分や家族、世界について多くを理解できて、他人の感情を傷つけていたことに気づきました。

5. 名無しのReddit住民
自分がいつも正しいと思い、優しくなかったと気づいた時です。同じパターンが繰り返されていて、自分が共通点だと分かりました。

6. 名無しのReddit住民
今の夫に出会った時です。彼は優しくて思いやりがあり、私とは正反対でした。彼の愛と忍耐が私を変えようと思わせてくれました。14年経った今も自分を磨き続けています。

7. 名無しのReddit住民
大学2年の時、友人（と思っていた人）に「お前は嫌な奴だ」とストレートに言われました。言われた時、不思議とただの悪口じゃないと感じ、理由を聞きました。確かに自分は短気で会話を遮り、人の意見を否定していたと分かりました。

8. 名無しのReddit住民
家族の亀裂について書かれた『Fault Lines』という本を読んで、自分がトラウマの原因だと気づきました。弟がずっと怒っていたのも自分のせいでした。遅すぎる気づきですが、和解に向けて努力しています。

9. 名無しのReddit住民
3年ほど前、人生を立て直し、薬物を断ち、良い仕事に就いた後、傷つけた人たちを振り返って気づきました。

10. 名無しのReddit住民
>>9
薬物を断つことは重要です。薬物とその生活は思考や心を変えます。禁断症状後の脳のリワイヤリングは長くて苦しいですが、私は今は毒にならず、世界に与える側になろうとしています。禁酒は素晴らしいです。

11. 名無しのReddit住民
父親になると知った時です。鏡の前で「この自分を娘に任せられるか？」と問い、答えは「ノー」だったため、人生を一晩で変えました。

12. 名無しのReddit住民
カジュアルな人種差別を知った時です。自分は差別主義者じゃないと思っていましたが、昔言った言葉を振り返ると恥ずかしくなります。

13. 名無しのReddit住民
若い頃は周囲に良い大人がいなかったり、人生で破壊的な経験をしたりしていました。そこから学び、今は子どもたちに「一人じゃない、希望はある」と伝えています。

14. 名無しのReddit住民
失敗した恋愛や友情の共通点が自分だったと気づいた時です。長い間被害者ぶって周囲を責めていましたが、鏡を見て「正直さ」が残酷さの仮面であり、「高い基準」が人をコントロールするためだったと悟りました。自分が悪役だと認めるのは苦いですが、今は変わろうとしています。

15. 名無しのReddit住民
7歳の子どものしつけがうまくいかず、自分の言動を見直した時です。

16. 名無しのReddit住民
20代後半から30代初めにかけて、忍耐強い周囲の人々の助けで学び、成長しました。かつてはリバタリアンだったこともあり、今では恥ずかしいですが。

17. 名無しのReddit住民
お酒をやめた時です。飲酒問題を否認していましたが、記憶が蘇り、違う目で見られるようになりました。2003年から飲み始め、今は150日間飲んでいません。

18. 名無しのReddit住民
15年間、兄弟の秘密を守り続け、家族を壊すことを知っていました。今でもひどい人間だと思っています。

19. 名無しのReddit住民
精神状態が安定した時、周囲にどれだけ破壊的だったかを実感しました。

20. 名無しのReddit住民
昔はひどい人間でした。今もそうですが、当時は特にひどかったです。

21. 名無しのReddit住民
10日前、アルコール依存で全てを失い、初めて自分の人生の過ちを振り返りました。良い人ではなく悪い人間だったと気づき、今は禁酒しセラピーに通っています。パートナーを取り戻せるか分かりませんが、変わろうとしています。

22. 名無しのReddit住民
セラピーに通い始めた時です。育った環境で学んだ考え方を捨て、愛を持って動くこと、怒りで動く人と距離を置くことを学びました。まだ自分が良い人間だとは信じられませんが、ずっと良くなっています。自分の感情のトリガーに責任を持つことも学びました。

23. 名無しのReddit住民
5年間、誰かの時間を無駄にしたことに気づいた時です。

24. 名無しのReddit住民
精神科病院とリハビリ施設で3ヶ月過ごした時です。虐待関係や子どもの頃のトラウマに向き合い、友情の破綻に自分の責任があったこと、マリファナの使用管理、自分への優しさ、安定した人間関係、まともな仕事を学びました。

25. 名無しのReddit住民
『嫌われる勇気』ではなく『バカに囲まれて』という本を読んで、自分がずっと話し続ける役割じゃないと気づきました（笑）。

26. 名無しのReddit住民
大学に行く前の知り合いと会いたくないと気づいた時です。自分がみんなの話の中の悪役だと理解したからです。

27. 名無しのReddit住民
自分がまだひどい人間だと自覚しています。パターンが見えても変われないのが辛いです。

28. 名無しのReddit住民
禁酒中に誰かから教わったのですが、罪悪感と恥の違いを知りました。罪悪感は過去の行動を反省し変わろうとする気持ち。恥は間違いを繰り返す自覚がある状態です。

29. 名無しのReddit住民
当時の彼氏に「黒人の女が割り込んできた」と言ったことを指摘された時です。彼は黒人でしたが、自分は差別していないと思っていました。その一言で、自分が小さな差別的なコミュニティで育った偏見に気づかされました。

30. 名無しのReddit住民
禁酒して初めて自分の感情を感じられるようになりました。

まとめ

多くの人が自己反省のきっかけとして、友人や家族の指摘、自己の行動の振り返り、そして禁酒やセラピーなどの具体的な変化を挙げていました。共通していたのは「無自覚だった自分に気づき、成長しようと努力する姿勢」です。皆さんはどう感じましたか？