「もっと早く知っておきたかった、人生のチートコードって何？」。チートコードとは、入力するだけでゲームが一気に有利になる裏ワザのコマンドのこと。海外掲示板のこの問いかけには900件を超えるコメントが集まったのだけれど、返ってきたのは、よく寝る、体を動かす、嫌なら断ると、裏ワザと呼ぶにはずいぶん地味なものばかりだった。20年で持ち株が100万ドルを超えたという人もいれば、引き出しの靴下を全部同じにしたという人もいる。ところどころに入るツッコミも込みでどうぞ。
元スレッド：r/AskRedditより
海外の反応
1. 名無しのReddit住民
実際のところ、誰もこっちのことなんてそこまで見てない。見てたとしても、ほんの一瞬のこと。だから、自分が幸せになれることを好きにやればいい。
2. 名無しのReddit住民（>>1への返信）
世の中の99%のことは、そこまでピリピリするほどのもんじゃないしな。マジで、もっと肩の力を抜いていい。
3. 名無しのReddit住民
生活の質をいちばん引き上げてくれる薬は、睡眠だよ。
それと、人に親切にするのは、人間が出せる最高のパフォーマンスだと思う。親切にされた相手と同じくらい、した側の自分も得をするんだ。
4. 名無しのReddit住民（>>3への返信）
睡眠…。タダで手に入る特効薬なのに、なぜかいまだに十分に処方されてないやつ。5. 名無しのReddit住民（>>3への返信）
睡眠が最強なのは痛いほど分かってる。分かってるから、誰かうちの生後4か月にも説明してやってくれないか。夜中の3時にいくら説得しても、まったく聞く耳を持たないんだ。
6. 名無しのReddit住民
靴下の引き出しを、全部同じ靴下で埋めたこと。
7. 名無しのReddit住民
5分かからずに終わることは、今すぐやる。一日じゅう頭の中に抱えて歩き回るより、そのほうがずっといい。
8. 名無しのReddit住民
嘘の言い訳を付けずに「ノー」と言えるようになること。断ったところで、ほとんどの人はそこまで気にしてない。それでいて、時間と気力がとんでもなく節約できる。
9. 名無しのReddit住民（>>8への返信）
それ、相手と場所によると思う。友達には通じるよ。でも前の職場で、理由を言わずに仕事帰りの飲みの誘いを断り続けてたら、いつのまにか「付き合いの悪い人」の箱に入れられてた。時間と気力は確かに浮いた。ついでに自分も職場で浮いたけど。
10. 名無しのReddit住民
人には、感謝や評価をちゃんと言葉にして伝えたほうがいい。たいていの人がいちばん欲しがってるのはそれだし、伝えてくれた相手のことは、ずっと覚えてるものだから。
11. 名無しのReddit住民
チートコードと呼べるのかは分からないけど。自分が相手に向けるのと同じだけの善意を、相手もこっちに向けてくれてる。そう決めてかかるのはやめたほうがいい。そう、これはいちばん身近な人たちにも当てはまる話だよ。
12. 名無しのReddit住民
カロリーは「飲む」な。甘いコーヒーも、ジュースも、酒も、腹にはたまらないくせにカロリーだけは一人前だから。
13. 名無しのReddit住民
週に3〜5回、体を動かす。これ、筋力がつくだけじゃないんだ。メンタルにも効くし、ケガの予防にもなるし、気分もよくなるし、自信もつくし、挙げだしたらきりがない。自分のためにやれることの中で、文句なしにいちばんいい。
14. 名無しのReddit住民（>>13への返信）
体が締まってて体力があると、本当に「何もかも」が楽になる。気分はいいし、頭もよく回るし、人からは魅力的に見られるし、仕事ができそうにも見られる（研究があるから調べてみて。本当だよ）。とにかく人生が楽になるんだ。必要なのは、週に90分くらいを運動にあてることだけ。それで生活がまるごとよくなる。
10代や20代の頃に、これを「信じて」いればなあ。そうしたら、人生はずっといいものになってたのに。15. 名無しのReddit住民（>>13への返信）
運動が体にいいことくらい、人類はもう全員知ってるんだよ。問題は、知ってるのと続けられるのは別だってこと。自分はこの3年、一度も行ってないジムに会費を払い続けてる。鍛えられたのは罪悪感だけだ。
16. 名無しのReddit住民
筋トレ。ダサく聞こえるのは分かってる。
でも、ただ重りを持ち上げるとか、ジムに入り浸るとか、そういうこと以上のものをもらったんだ。まず、目標ができた。それまでは目標らしい目標なんて、ほとんど持ったことがなかったのに。昔は酒から得てたドーパミンも、今は筋トレがくれる。おかげで酒も要らなくなった。
スポーツの経験なんてまるでなくて、運動はずっと大嫌いだった。それが今じゃ大好きなんだよ！ 人生がまるごとひっくり返った。
17. 名無しのReddit住民
自分の場合は、YouTubeにある睡眠用の瞑想動画を見つけたのが大きかった。音声の案内に沿って進めるやつね。
たとえ眠れなかったとしても、起き上がったときには、少なくとも頭も体もほぐれた感じがする。
前は、横になる前より起きたときのほうが疲れてた。眠れないまま考えごとが止まらなくなって、不安になって、動悸がして、何についても最悪の展開ばかり思い浮かべてしまって。
頭と体を休めるための、ほんの短い昼寝のつもりだったのに、終わってみると余計にぐったりしてたんだ。
18. 名無しのReddit住民
サブスクのサービス（自分の場合はNOW TV）に、「解約しますよ」とちらつかせること。そうすると、向こうからかなり安い料金を出してくる。
※ NOW TV：英国などで提供されている定額制の動画配信サービス。欧米のサブスクや通信契約では、解約を申し出た客に引き止め用の割引が提示されることがある。
19. 名無しのReddit住民（>>18への返信）
同じことをネット回線の会社でやってみたら、「承知しました。では解約のお手続きを進めますね」と爽やかに返されて、そのまま本当に解約になった。相手は選んだほうがいいぞ。
20. 名無しのReddit住民
努力が効くのは、ある程度のところまで。結局ものを言うのは「何を知ってるか」じゃなくて「誰を知ってるか」なんだよ。だから、仕事上の人脈はちゃんと作っておけ。
21. 名無しのReddit住民
給料を上げるいちばんの方法は、別の会社に転職すること。
22. 名無しのReddit住民
金持ちになるのがどれだけ簡単か、ってこと。昔は要りもしないガラクタに金をつぎ込んでたんだけど、あるときからS&P500のインデックスと、面白そうだと思った個別株をいくつか買うようにした。数年たった時点で「おお」と思ったよ。そして20年後には、持ってる株が100万ドル（約1億5000万円）を超えていて、株の値上がり益のほうが本業の稼ぎより多くなってた。
始めるのは早ければ早いほどいい。これが人生最大のチートコードだよ。
※ S&P500：米国を代表する大企業約500社の株価をもとにした指数。この指数に連動する投資信託（インデックスファンド）は、積み立て投資の定番になっている。
23. 名無しのReddit住民（>>22への返信）
株式市場だね。いま31歳だけど、ずいぶん長い年月を無駄にした気がしてる。あんなに無知じゃなかったら、あんなに怖がってなかったら、と思うよ。本を読んで、市場の仕組みと、老後に向けて安全に投資する方法がやっと分かった（買うのはETFと国債だけ）。※ ETF：上場投資信託。株と同じように証券取引所で売買できる投資信託のこと。
24. 名無しのReddit住民（>>22への返信）
「簡単」と言えるのは、20年のあいだ暴落が来ても売らずに持ち続けられた人だけだと思うよ。そもそも、毎月投資に回せるだけのお金が余ってることが前提だし。早く始めたほうがいい、には賛成。でも簡単ではない。
25. 名無しのReddit住民
このスレ、株取引を勧めてくるbotが湧きすぎてて、さっきから笑いが止まらない。
26. 名無しのReddit住民
借金ゼロ。それも100%完全に。自分は、収入が増えるたびに生活水準まで上げてしまう罠にはまってて、あの大不況が来たときに手痛い代償を払わされた。質素に暮らしてさえいれば、うちが味わった地獄の6年間も、ずっとましに乗り切れたはずなんだ。
でも、いい教訓にはなった。持ち物に自分が支配されるんじゃなく、自分が持ち物をちゃんと「所有」する、と決めてやってきて、今は誰にも借りがない。稼ぎはささやかでも、そのほとんどが自分の手元に残る。借金を返すために、望んでもいない仕事や状況に縛りつけられて働くんじゃなくて、終わりのない競争から降りて、ちゃんと生きて暮らせてるって感じがするよ。
27. 名無しのReddit住民
誰も助けになんか来ない。
28. 名無しのReddit住民
自分が「SCGG」と呼んでるものを、毎日実践するようにしてる。
S：Stoic（動じない）。自分の問題にはうろたえずに向き合う。正しいことをやって、あとはどんな結果が来ても受け止めるだけ。
C：Curious（好奇心）。人にも、物事の仕組みにも、アートにも、人生にも、とにかく「全部」に興味を持つ。ドラマ『テッド・ラッソ』の主人公も言ってるだろ。「決めつけるな、好奇心を持て」って。
G：Gratitude（感謝）。人生には、感謝できることが必ず何かある。自分は毎朝の瞑想のときに、それをいくつも挙げていってる。
G：Grace（寛容）。誰もが、こっちには想像もつかない戦いを抱えてる。その戦いは内側で起きてることもあるから、見た目じゃ分からない。だから「全員」を少しだけ大目に見ること。
あともうひとつ、心の平穏に効いたのが、できるだけ早く借金をゼロにすること。これは本当に大きい。
※ 『テッド・ラッソ：破天荒コーチがゆく』：Apple TV+で配信されているコメディドラマ。アメフトのコーチが、畑違いの英国プロサッカークラブの監督を任される話で、引用されているのは主人公テッドが劇中で口にするセリフ。
29. 名無しのReddit住民（>>28への返信）
いいことは言ってるんだよ。言ってるんだけど、頭文字を並べて名前を付けた時点で、もう自己啓発本の企画書なんだよなあ。そのうち本屋で平積みになってても驚かない。
30. 名無しのReddit住民
大切な人たちと一緒に過ごして、どれだけ愛してるかを伝えること。それも「できるかぎり何度でも」だよ…。それでも、十分だと思える日は来ない。でも少なくとも、自分はやれるだけのことをやった、とは思える。後悔ほど胸がつぶれる感情はないんだ。大切な人と過ごす時間のこととなると、なおさらね。
経験者の言うことだと思って聞いてくれ。持てる時間は「全部」、大切な人に愛してると伝えること、態度で示すことに使ってほしい。
伝えたい、示したいと思ったときに、もうそれができないっていうのは、本当につらい…。自分の人生でいちばんの後悔だよ。
まとめ
チートコードといえば、入力した瞬間に無敵になるような裏ワザを想像しますが、挙がったのは、よく寝る、体を動かす、借金をしない、感謝を口に出す、と、誰もが一度は聞いたことのある話ばかりでした。裏を返せば、効くと分かっていながら後回しにしてきたことこそ、振り返ってみると最大の近道だった、ということなのでしょう。運動について「10代や20代の頃に信じていれば」と書いた人がいたように、足りなかったのは知識ではなく、早く始めることだったようです。
もうひとつ目につくのは、足すより引く発想です。言い訳なしで断る、借金をなくす、酒をやめる、靴下の種類を減らす。何かを手に入れる話より、抱えているものを下ろす話のほうが多く並びました。一方で、身近な人の善意も当てにしすぎるなという冷めた意見や、投資の話に「botが湧きすぎ」と茶々を入れる人もいて、きれいごと一色にはなっていません。皆さんには、もっと早く知りたかった「人生の裏ワザ」はありますか？
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