「あの時こうしてれば…」30代以降に必ず振り返る20代の失敗。海外掲示板Redditで「20代で犯す最悪の失敗は？」が話題になり、お金、恋愛、キャリア、健康、人間関係…あらゆる角度から後悔の声が殺到しました。20代に読んでほしい、30代以降の人が語る「もっと早く知りたかった」30選をお届けします。
元スレッド：r/AskRedditより
海外の反応
1. 名無しのReddit住民
友達のキラキラした部分だけを見て、自分の裏側と比べてしまうこと。友達がヨーロッパ旅行に行って新車をクレジットで買ってるのを見て焦って借金を増やす。10年後に覚えてもいない休暇のローンを払い続けてるのに、あの「リア充」な友達は破産申請してたりする。SNSは他人のハイライトリールであって、ドキュメンタリーじゃない。
2. 名無しのReddit住民
「時間はたっぷりある」と思い込むこと。20代前半にスキルやお金、良い習慣を築かずに過ごして、30歳が近づくと現実が一気に襲いかかる。20代は永遠に感じるけど、振り返ると一瞬。「あと10年ある」と思った日から、もう5年経ってる。
3. 名無しのReddit住民
自分の人生をきちんと築く前に結婚したり子どもを持つこと。義妹は20代で4人産んだけど、30代になって「子どもなしの自分」を経験してこなかったせいで自分を見失いかけてる。逆に完璧なタイミングを待ちすぎて持てない人もいるから、バランスが大事。
4. 名無しのReddit住民
高金利の借金を抱えること。クレジットカードの分割払い、リボ払い、消費者金融…。複利は長期的な資産を作る味方にもなるし、人生を破壊する悪魔にもなる。20代で作った借金は、30代の選択肢を全部狭める。
※ アメリカではクレジットカードの平均金利が約22%。1万ドルの借金を最低返済額だけで返すと、完済までに約30年、利息だけで2万ドル以上を支払う計算になる。
5. 名無しのReddit住民
体を大事にしないこと。35歳の今、やっと体を鍛え始めたけど、20代で蓄積したダメージを取り戻すのがどれだけ大変か。膝が痛い、腰が痛い、回復が遅い…。20代の体は「無敵モード」に感じるけど、30代で請求書が届く。
6. 名無しのReddit住民
「好き」だけでパートナーを選ぶこと。好きだからといって、その人が自分にとって良い相手とは限らない。価値観が合わない、金銭感覚が違う、将来のビジョンが合わない…。恋愛のドキドキは2〜3年で消えるけど、「一緒に生活できるか」の相性は一生続く。
7. 名無しのReddit住民
貯金と投資を始めないこと。「まだ若いから」は最も高くつく言い訳。25歳から月3万円を投資に回すのと、35歳から月6万円を回すのでは、65歳時点で前者の方が圧倒的に多い。複利の力は時間にしか味方しない。
※ 年利7%で計算すると、25歳から月3万円を40年間投資した場合の総額は約7,900万円。35歳から月6万円を30年間投資した場合は約7,300万円。投資額は後者が多いのに、結果は前者が上回る。
8. 名無しのReddit住民
有害な人間関係にしがみつくこと。「長い付き合いだから」「共通の友達がいるから」で腐った友情を維持し続けると、自分のエネルギーがどんどん吸い取られる。20代で「人間関係の断捨離」をできるかどうかで、30代の精神的な豊かさが決まる。
9. 名無しのReddit住民
目標や人間関係に集中せず、1日3時間以上SNSに費やすこと。週21時間、年間1,000時間以上。その時間で言語を1つ習得できるし、資格も取れる。スクロールしてる間に人生は進んでて、スクロールしてる自分だけが止まってる。
10. 名無しのReddit住民
キャリアの最初の選択にこだわりすぎること。「最初の仕事が人生を決める」と思い込んでるけど、実際には30代で全く別の仕事をしてる人の方が多い。20代は「何が向いてないか」を学ぶ時期。失敗できる時に失敗しておくべき。
11. 名無しのReddit住民
歯のケアを怠ること。20代で歯医者に行かず、歯磨きも適当にしてると、30代で高額な治療費が待ってる。歯は一度失ったら戻ってこない。インプラント1本50万円と知った時の衝撃よ。20代の自分に言いたい：フロスしろ。
12. 名無しのReddit住民
「人生の目的はお金を稼ぐこと」と信じること。お金は大事だけど、お金のためだけに20代を捧げると、30代で「稼いだけど何もない」状態になる。人間関係、趣味、健康、経験…。お金で買えないものを20代のうちに積み上げておかないと、後で買おうとしても売ってない。
13. 名無しのReddit住民
娯楽目的のドラッグに手を出すこと。「みんなやってるし」「若いうちだけ」は最も危険な正当化。依存症は20代の脳が最も脆弱で、「たまに」がいつの間にか「毎日」になる。楽しかった夜の代償を30代の自分が払うことになる。
14. 名無しのReddit住民
メンタルヘルスを無視すること。不安やうつの兆候があっても「若いから大丈夫」「気合で乗り越える」で片付ける。20代で治療を始めるのと、30代で崩壊してから始めるのでは、回復の難易度が全然違う。メンタルヘルスは歯と同じ、予防が最安値。
15. 名無しのReddit住民
先延ばし。「明日やろう」の積み重ねが5年になる。資格の勉強、転職活動、ダイエット、貯金…全部「来月から」と言い続けて29歳になった時の焦りは半端じゃない。先延ばしは時間の借金で、利息がつく。
16. 名無しのReddit住民
「自分探し」を言い訳にして何もしないこと。「まだ自分が何をしたいかわからない」は20代前半なら普通。でもそれを25歳、27歳、29歳になっても言い続けてるなら、「探してない」んじゃなくて「動いてない」だけ。自分は探すものじゃなくて作るもの。
17. 名無しのReddit住民
「今」だけを生きること。20代の楽しさに浸って、30歳の自分が自由を求めることを忘れてしまう。旅行も飲み会も楽しいけど、30代で「20代に何を積み上げたか」が問われる。目標がない20代は、罠のような30代を作る。
18. 名無しのReddit住民
睡眠を犠牲にすること。「寝てない自慢」は20代の文化だけど、慢性的な睡眠不足は認知機能、免疫、メンタル全てを蝕む。「若いから4時間で大丈夫」は嘘で、体は記録してる。30代でツケが回ってくる。
※ 研究によると、慢性的な睡眠不足（6時間以下）は認知機能を血中アルコール濃度0.1%相当まで低下させる。これは法定酒気帯び運転の基準を超えるレベル。
19. 名無しのReddit住民
両親との関係を後回しにすること。20代は忙しくて、親に電話するのを忘れがち。でも親も歳を取る。「いつでも会える」と思ってた親が、気づいたら70代になってる。会える回数には限りがある。週に1回の電話は、将来の自分への最大の贈り物。
20. 名無しのReddit住民
ギャンブルにハマること。最近はスマホで簡単にできるから、20代でのギャンブル依存が急増してる。スポーツベット、オンラインカジノ、仮想通貨のレバレッジ取引…。「少額だから」が積み重なって、気づいたら取り返しのつかない額になってる。
※ イギリスの調査では、18〜24歳の約7%がギャンブル依存のリスクがあるとされ、スマートフォンでのオンラインギャンブルの普及が主な原因として指摘されている。
21. 名無しのReddit住民
「自分にはもっとふさわしい相手がいる」と思い続けて、目の前の良い人を逃すこと。#6の逆バージョン。完璧な相手は存在しない。「80%合う人」を「100%の人がいるはず」で手放すと、40代で「50%でいいから誰か…」になる。
22. 名無しのReddit住民
人生を真剣に考えすぎるか、逆に軽く見すぎること。ガチガチに計画して楽しめない人と、何も考えずに流される人。両方とも20代の罠。健康的に進むにはちょうどいいバランスが必要だけど、そのバランスを見つけること自体が20代の仕事。
23. 名無しのReddit住民
「好きなこと」と「得意なこと」と「稼げること」を混同すること。好きなことを仕事にしたら嫌いになることもあるし、得意なことが必ずしも稼げるとは限らない。20代のうちにこの3つの円の重なりを見つけた人が、30代で楽になる。
24. 名無しのReddit住民
スキルを身につけないこと。大学の学位だけで安心して、実践的なスキルを磨かない。プログラミング、語学、営業、マーケティング…。20代で身につけたスキルは30代以降の「保険」になる。学位は入場券だけど、スキルが給料を決める。
25. 名無しのReddit住民
「NO」と言えないこと。上司の無理な要求、友達の無茶なお願い、恋人の理不尽な期待…。全部にYesと答え続けると、30代で自分が何を望んでるかわからなくなる。境界線を引く練習は、20代のうちに始めるべき最重要スキル。
26. 名無しのReddit住民
一人で過ごす時間を恐れること。常に誰かと一緒にいないと不安で、退屈を恐れてSNSや予定で埋め尽くす。でも一人の時間に自分と向き合わないと、「自分が何を望んでるか」は永遠にわからない。孤独と「一人の時間」は違う。
27. 名無しのReddit住民
「失敗＝終わり」と思うこと。20代の失敗はキャリアチェンジでも破局でも借金でも、取り返しがつく。30代、40代と比べて、20代の失敗のダメージは最も小さい。失敗を恐れて何もしないことが、20代最大の失敗。
28. 名無しのReddit住民
保険や契約書を読まないこと。退屈だけど、20代で「自分の権利」を理解しておかないと、騙される。賃貸契約、保険の免責事項、雇用契約の細かい字…。「めんどくさいから」で数百万円損する人は多い。
29. 名無しのReddit住民
「自分の望む全てを持っていないから人生は悲惨だ」と感じること。20代で全てを持ってる人なんていない。持ってるように見える人も、見えない問題を抱えてる。「今持っていないもの」に集中しすぎると、「今持っているもの」の価値が見えなくなる。
30. 名無しのReddit住民
「20代の失敗」を読んで焦ること自体が20代の失敗。こういうリストを読んで「もう手遅れだ」と思う人がいるけど、手遅れなんてことは20代には絶対にない。今日が人生で一番若い日。気づいた時が始め時だよ。
まとめ
借金、比較、先延ばし、健康の無視、有害な関係…。20代の失敗は派手な事件ではなく、「小さな選択の積み重ね」として30代に現れることが多いようです。でも最後のコメントにあるように、気づいた今が一番早いタイミング。20代のあなたも、30代以降のあなたも、今日から何かを変えることはできます。
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