【刺さりすぎに注意】今の世代が美化してるけど実は変なこと30選｜海外の反応

「え、それ美化してたの？」と言いたくなること、ありませんか？海外掲示板Redditで「今の世代が美化してるけど、実は変だと思うこと」が話題になり、SNS文化、恋愛観、メンタルヘルスへの鋭いツッコミが続出。Z世代もミレニアルも刺さる30選をお届けします。

元スレッド：r/AskRedditより

海外の反応

1. 名無しのReddit住民
一瞬一瞬を楽しむより、全部記録することに必死なこと。コンサートでは2時間ずっとスマホを掲げてるし、料理は冷めるまで撮影するし、映像に残ってなければリアルじゃないみたいな空気がある。思い出って、脳に保存するものじゃなかったっけ？

2. 名無しのReddit住民（>>1への返信）
思い出を残すこと自体は悪くないよ。でも風景を8万枚撮るより、「誰と何をしてたか」を撮る方が大事。コンサートの映像なんて後で見返さないでしょ。

3. 名無しのReddit住民
SNSでの人気にこだわるけど、フォロワーの99%のことを何も知らない。1万人にいいねされても、引っ越しの手伝いに来てくれるのは3人。「フォロワー数」と「人間関係」を混同してるよ。

4. 名無しのReddit住民
メンタルヘルスの診断をアクセサリーにすること。「私はADHDでHSPで境界性で…」と診断名を並べるのがプロフィールの一部になってる。苦しんでる人を軽視してるし、自己診断のデタラメも多い。本当に苦しんでる人にとっては迷惑でしかない。
※ 英語圏のSNSでは精神疾患の自己診断（self-diagnosis）がトレンド化し、特にTikTokでADHD、自閉症、BPDなどの「症状チェック」動画が数十億回再生されている。専門家は自己診断の危険性を警告している。

5. 名無しのReddit住民
毒になるような恋愛関係。「彼は私以外に興味がない独占欲の塊♡」って、それはラブストーリーじゃなくてレッドフラグだよ。嫉妬や支配を「情熱」と言い換えるのはどの時代もあったけど、SNSで美化が加速してる。

6. 名無しのReddit住民
トラウマをネットで過剰にシェアして承認を求めること。辛い経験を話すのは大事だけど、TikTokで泣きながら「いいね」を稼ぐのは「癒し」じゃなくて「パフォーマンス」だよ。

7. 名無しのReddit住民（>>6への返信）
でも、多くの人は誰にも話せないしセラピーも受けられない。ネットで吐き出すことが唯一の出口な人もいる。自殺は若い男性の主要な死因だから、吐き出す場所があること自体は悪くないと思う。

8. 名無しのReddit住民
ハッスル文化。4時間睡眠で5つの副業を回して燃え尽きるのを「野心的」と美化してる。それは成功じゃなくて搾取されてるだけ。体を壊した後に「頑張りすぎた」って言われても、勲章にはならないよ。

9. 名無しのReddit住民
誰かを「直す」という考え方。混乱した態度、感情的に不在な相手、返信が来ない日々…。それに耐えるのが愛だと思い込んでる。あなたがやってるのは恋愛じゃなくて無給のセラピーだよ。

10. 名無しのReddit住民
シチュエーションシップ。「付き合ってないけど付き合ってるみたいな関係」を「自由で現代的」と美化してるけど、実態は片方が都合よく使われてるだけ。名前をつけないのは「オープン」なんじゃなくて、責任を取りたくないだけ。
※ シチュエーションシップ（situationship）：正式な交際ではないが友達以上の関係。Z世代を中心に広まった概念で、「ラベルを貼らない関係」として受け入れられている一方、「曖昧な関係のストレス」を指摘する声も多い。

11. 名無しのReddit住民
ダークロマンス小説。連続殺人犯やストーカーが恋愛対象として描かれてて、「彼は私だけには優しい♡」がセールスポイント。フィクションとして楽しむのは自由だけど、それを理想の恋愛として語り始めたらヤバいよ。
※ ダークロマンス：暴力、支配、ストーカー行為などのダークなテーマを含む恋愛小説ジャンル。BookTok（TikTokの読書コミュニティ）で爆発的に人気化し、特にZ世代の女性読者に支持されている。

12. 名無しのReddit住民
貧困の美化。「ミニマリスト」「シンプルライフ」はおしゃれだけど、それは選択肢がある人の贅沢。バンで生活してるのを「自由」と呼ぶSNSの投稿の裏で、住む場所がなくて車で寝てる人がいることを忘れてる。

13. 名無しのReddit住民
孤独を「自立」と呼ぶこと。「一人が好き」「誰も信用しない」「自分だけで十分」…。それは強さじゃなくて、傷つくのが怖いだけじゃない？人間は社会的な動物なのに、孤立をかっこいいと思わせる風潮は危険だよ。

14. 名無しのReddit住民
「推し活」を人格の全てにすること。好きなアーティストやキャラクターを応援するのは楽しいけど、それが自分のアイデンティティの100%になってるのは心配。「あなたは推し以外に何がある人？」と聞かれて答えられない人、増えてない？

15. 名無しのReddit住民
「毒親」ラベルの乱用。本当に虐待的な親は存在するし、声を上げるのは大事。でも「門限を作った」「スマホを取り上げた」レベルで「毒親」と呼ぶのは、本当の被害者の声を薄めてる。

16. 名無しのReddit住民
インフルエンサーという「職業」。実際はダメな人でも、フォロワーがいれば「成功者」扱い。人気は恐ろしい薬みたいなもので、中身がなくても数字があれば正義になる社会がおかしいよ。

17. 名無しのReddit住民
過去の時代の美化。「80年代は最高だった」「90年代に生まれたかった」…。80年代はエイズ危機とコールドウォーの時代だし、90年代にはスマホもWi-Fiもなかった。ノスタルジーのフィルターを通すと全部輝いて見えるだけだよ。

18. 名無しのReddit住民
「デジタルデトックス」を投稿すること。「SNSから離れます」とインスタに書いて、3日後に戻ってくる。デトックスを宣言すること自体がSNS依存の証拠だと気づいてない。本当にデトックスする人は黙って消えるよ。

19. 名無しのReddit住民
「副業」を持つことが当たり前という風潮。本業だけで生活できないことが前提になってるのに、それを「複数の収入源を持つ賢い生き方」と美化してる。問題は個人じゃなくて、本業の給料が足りない社会の方だよ。

20. 名無しのReddit住民
「ゴースト」を正当化すること。返事をしないのが「自分を守る行為」として受け入れられてるけど、ほとんどの場合は単に勇気がないだけ。一言「ごめん、合わないと思う」で済む話を、沈黙で片付けるのは残酷だよ。

21. 名無しのReddit住民
「アンチ」がいることを成功の証だと思うこと。批判されるのは時に自分が間違ってるからであって、全ての批判を「嫉妬」で片付けるのは成長を止めるだけ。

22. 名無しのReddit住民
SNSで「本当の自分」を見せるフリをすること。「加工なし、フィルターなし」って書いてあるのに、明らかにライティングと角度で盛ってる。「ありのまま」自体がブランディングになってる皮肉。

23. 名無しのReddit住民
「共感疲れ」を美化すること。「世界の問題に心が疲れた」と言って全てをシャットアウトするのは、優しさの証じゃなくて無関心の言い訳。本当に疲れたなら休めばいいけど、それを美化するのは違う。

24. 名無しのReddit住民
「ヴィランアーク」という概念。「もう優しくするのはやめた、今日から悪役になる」…。自分勝手になることを映画の主人公みたいにカッコよく語るのは、ただの言い訳。周りの人は映画のエキストラじゃないよ。
※ ヴィランアーク（villain arc）：映画やドラマの悪役が闇堕ちする展開になぞらえ、「自分も優しさを捨てて自分勝手に生きる」と宣言するSNSトレンド。2023年頃からTikTokで流行。

25. 名無しのReddit住民
「推し」の人間関係を勝手に妄想すること。実在のアイドルや俳優同士のカップリングを作って小説を書いて、本人が否定しても「本当は付き合ってる」と信じ続ける。それは応援じゃなくてハラスメントに近い。

26. 名無しのReddit住民
一日中自分の部屋にこもって、誰も見てないかもしれない配信を続けること。ストリーミングを「夢の仕事」として美化してるけど、99%のストリーマーは収益ゼロで孤立を深めてるだけ。

27. 名無しのReddit住民
「毒のある友達は切る」理論の拡大解釈。少しでも意見が合わない人を全員「毒」認定して距離を置いた結果、誰もいなくなる。人間関係には摩擦があって当たり前なのに。

28. 名無しのReddit住民
「メインキャラクターシンドローム」。自分が映画の主人公で、周りは全員脇役だと思ってる人。カフェで大声で電話するのも、道の真ん中で立ち止まるのも、「自分の物語」に周りを巻き込んでるだけ。
※ メインキャラクターシンドローム（main character syndrome）：自分が人生の「主人公」であるかのように振る舞い、周囲の人を「脇役」として扱う傾向。TikTokで「main character energy」として流行した後、批判的な文脈でも使われるようになった。

29. 名無しのReddit住民
何でも「○○時代」で語ること。「今は自分探し時代」「ヒーリング時代」「グローアップ時代」…。人生はNetflixのシーズンじゃないし、成長はそんなに綺麗にパッケージできるものじゃない。

30. 名無しのReddit住民
美化すること自体を美化してること。「この世代は○○を美化してる」と批判すること自体がコンテンツになって、それもまたバズる。批判も消費の一部になってる時点で、もう誰も正解なんて持ってないのかもしれない。

まとめ

メンタルヘルスのアクセサリー化、毒恋愛の美化、ハッスル文化、シチュエーションシップ…。「美化」の裏にあるのは不安や孤独、そして「自分をどう見せるか」への過剰な意識でした。全世代に刺さるスレッドですが、特にSNSネイティブ世代ほど「あ、自分もやってるかも」と感じるかもしれません。皆さんは何を「美化してたな」と思いますか？