元アルコール依存者が自分の飲酒習慣が手に負えなくなった瞬間【海外の反応】

今回は、海外掲示板Redditで話題となった「元アルコール依存者が自分の飲酒習慣が手に負えなくなった瞬間」についての投稿をまとめました。実際の体験談から、その深刻さや気づきのタイミングがリアルに伝わってきます。

元スレッドはこちら：r/AskReddit

海外の反応

1. 名無しのReddit住民
ある時点から、残りのビールの数と次に買いに行ける時間を計算して、一定のペースで飲んで血中アルコール濃度を保つようになった。震えや道端で吐くことを避けるためにね。朝7時過ぎに24缶パックを2つ持って歩いてると人の目が気になるからスーツケースに入れてたよ。

2. 名無しのReddit住民
朝10時から夜8時まででアイリッシュウイスキーのボトルほぼ1本とビール6本近く飲んでた。彼女が来た夜も泥酔で言葉はもつれ、よろめき、せっかくのブリスケットも台無しに。仕事があるのに飲む理由もなかった。それが毎晩続いてたんだ。

3. 名無しのReddit住民
>>1
食事もまともに取れなくなり、1日に15～25ショットは飲んでいた。やめられず、どこでも小瓶を隠してはこっそり飲んでいた。甥の中学のバンド演奏の時もトイレで飲んだ。自分でもどうかしてると思ったよ。

4. 名無しのReddit住民
朝起きて「今日こそ飲みたくない」と思っても、夜には必ず酔っぱらってる。常に手元の酒の量を把握し、切らさないよう計画している。酒なしでは眠れないし、試そうとも思わない。誰かに慰められても「人生最高の日も最低の日も結局同じ終わり方をする」と答えたこともある。

5. 名無しのReddit住民
>>2
薬物もやってたから酒の依存に気づくのが遅れた。妻の妊娠で薬はやめたけど、薬がなくなった分酒が悪影響に。夜中に起きて薪をくべるために起きたら、カウンターのウイスキーを半分飲んでまた寝る日々。二日酔いを避けるために一日中小酔い状態を維持してた。

6. 名無しのReddit住民
酒が原因で亡くなったルームメイトを見つけた時に、自分もやばいと思った。

7. 名無しのReddit住民
現場で道具を運ぶのが辛く、スタッフから具合が悪そうと言われた。何週間かで悪化して病院に行ったら、歩くのも30フィートが限界だった。医者からの診断が衝撃的だった。

8. 名無しのReddit住民
>>4
パーティ好きは酒屋が閉まる時間を知っている。アル中は開店時間を知っている。

9. 名無しのReddit住民
13歳からほぼ毎日飲み始め、30パックを夜に空け、酒を職場に持ち込み、自分を憎む日々。彼女と別れ、友人や家族にも嫌われ、高校も中退。気づいたら崖っぷちだった。

10. 名無しのReddit住民
仕事の会議でチームと野球観戦に行き、酔いすぎてホテルに戻る途中バーで一杯だけと思ったら大酒を飲み、ストリップクラブに数百ドル使い明け方に戻った。翌日目覚めて自分が終わったと悟り、上司に連絡した。

11. 名無しのReddit住民
空き瓶を隠し始めた時に、自分はやばいと気づいた。

12. 名無しのReddit住民
>>3
クリスマスツリーを切る日、3歳と4歳の子供たちが父親の姿を見て喜んでいたのに、自分は二日酔いで気分が悪かった。その瞬間、家族とのかけがえのない時間を奪っていると感じ、帰宅途中に妻に飲酒をやめると約束した。

13. 名無しのReddit住民
数年前にアルコール関連で亡くなった人のニュースを見て「自分もこうなるかも」と思った。酒でひどい目に遭っても機能はしていたけど、その話が心に刺さった。

14. 名無しのReddit住民
自分でも制御不能だと分かっていた。やめられたのは自分を愛せるようになったから。今も完璧じゃないけど、自己嫌悪は少し減った。

15. 名無しのReddit住民
禁酒を試みて10日目、ワインを買って飲んだら一気に空けてしまい、次のボトルも。庭で嘔吐し、翌日子供の世話ができなかった。自分は極度に酔わないと飲めないと悟り、もう飲みたくないと思えた。

16. 名無しのReddit住民
軍隊で水筒の水を全てウイスキーに入れ替え、戦車を操縦中も泥酔状態だった。職場で父親のような酒乱になりかけ、階級を失いかけてキャリアも危うくなり、父親を嫌いになったこともあって真剣に断酒した。

17. 名無しのReddit住民
どれだけ酒を買うか計画し、その量に合わせて行動していると自覚した時。

18. 名無しのReddit住民
妻に「もう限界」と言われて、家族を選び酒をやめた。カリフォルニア式の断酒で衝動を抑えられている。

19. 名無しのReddit住民
>>10
10代の頃から40代まで飲み続け、パーティの中心だと思っていた。親友のハロウィンパーティで高級ウォッカのボトルを3時間で空け、酔って何か面白いことを言った。振り返ったら彼の娘が恐怖の表情で見ていて、その一瞬が変わるきっかけだった。

20. 名無しのReddit住民
人生の全ての失敗が酒のせいだと気づいた。友人のトラックをひっくり返した事故以来、15年間一切飲んでいない。

21. 名無しのReddit住民
大量飲酒で神経障害が起き、手が曲がって開けなくなったり、唇が引きつり飲み込みも困難に。良くなるためにさらに飲むしかなかった。酒だけじゃなく薬物もやっていたが、これで問題を自覚した。

22. 名無しのReddit住民
泥酔後に自分で運転して帰った記憶が全くなく、玄関先で目覚めた。現実を突きつけられて何年も飲まなかった。

23. 名無しのReddit住民
ピティパーティで強いビールとウイスキーを飲み、翌日仕事で震えが止まらず、昼休みにウォッカを買いに行った。3週間続けてやめるためにザナックスを使って断酒、3か月後に少し飲んでみたがまた崩壊した。

24. 名無しのReddit住民
>>4
飲んでる時も飲まない時も体調が悪く、飲まないともっと辛かった。死ぬのを待っているような気持ちだった。18年連れ添った妻に離婚を突きつけられ、初めて本気で助けを求めた。

25. 名無しのReddit住民
仕事も家も失い、週6でブラックアウトするまで飲んでいた。AAのミーティングに出会い、今は5年以上断酒中。

26. 名無しのReddit住民
ACL再建の前後2週間禁酒しようと決めたが、仕事休み中に4回も酒を買いに行き、一日中飲んでしまった。妻に昼間は飲まないと言ったが数日後に破綻した。

27. 名無しのReddit住民
数か月で2度血を吐き、病院で腎臓と肝臓は問題ないと言われ脱水症状の診断を受け退院。帰りにビールを買って帰った。今は4か月断酒している。

28. 名無しのReddit住民
今でもアルコール依存症で衝動に駆られる。10年以上経ってもビールの匂いや味を感じてしまう。家族も機能的なアル中で、自分もそうならないと誓っていたのに、初めて飲んだ時から徐々に依存してしまった。

29. 名無しのReddit住民
バイクで帰宅してエンジンを切ったままキックスタンドを出さずに倒れたまま寝てしまった。これで目が覚めてやめられた。

30. 名無しのReddit住民
>>10
酔ってても素の自分だと思っていたが、鏡に映る自分の顔が分からなくなった夜にやめた。自分を信じられなくなったから。

まとめ

多くの元アルコール依存者が、自分がコントロールを失っていると気づく瞬間を赤裸々に語りました。共通していたのは、家族や健康、仕事など大切なものを失いかけてからの気づきが多い点です。皆さんはどの体験に共感しますか？