「最も有害なSNSは？」というシンプルな問いに、海外の掲示板が大盛り上がり。X（旧Twitter）やFacebookの名前が飛び交うかと思いきや、トップに躍り出たのは意外にも転職・ビジネス系のあのサービスだった。各プラットフォームの「有害さの種類」が違うという議論まで飛び出して、思わず納得してしまう。
元スレッド：r/AskRedditより
海外の反応
1. 名無しのReddit住民
LinkedInだよ。あそこは「ポジティブな有害さ」で満ちてる。常に成功して、常に感謝していて、常に学びを得ていないといけない雰囲気。誰かがクビになっても「最高の経験でした！次のステージにワクワクしています！」とか書かなきゃ負け、みたいな空気が一番気持ち悪い。
2. 名無しのReddit住民（>>1への返信）
マジでこれ。日曜の朝5時に起きて瞑想してジョギングして読書する「圧倒的成長中の俺」アピールが延々流れてくる。あれ全部、誰に向けて言ってるんだろうな。
3. 名無しのReddit住民
全部のSNSを巡回してる俺が言うけど、断トツで、本当に断トツでXだよ。イーロン・マスクが買収してから完全に地獄絵図になった。タイムラインを開くたびに誰かが誰かに怒鳴ってる。
4. 名無しのReddit住民
Facebook一択。親戚のおじさんがいきなり政治論争を始めて、コメント欄が家族の戦場になるあの感じ。誕生日を祝うために作ったはずのアカウントが、いつの間にか分断製造機になってる。
5. 名無しのReddit住民
Facebookは絶対に上位だね。メンタルヘルスのために今までやった一番いいことが、あのクソみたいな場所を辞めることだった。Instagramもたいして変わらない。X/Twitterは昔からただの内輪の自己陶酔大会で、最初から興味なかったな。
6. 名無しのReddit住民
FacebookとTwitter。Redditだって言ってる人はわかってないよ（笑）。そりゃRedditも有害になりうる。てか世界も人間も全部そうだ。でも炎上しそうな動画をRedditに上げてから同じものをTwitterに上げてみろよ、違いがわかるから。非有害なSNSがあるなら逆に教えてくれ。
7. 名無しのReddit住民
全部9点以上／10点満点くらいの有害さだよ。一番マシなのを選ぶ方が難しい。あえて言うならPinterestかな。あそこだけは料理のレシピとインテリアの画像を眺めて静かに過ごせる。
8. 名無しのReddit住民（>>7への返信）
Pinterestで平和に過ごしてたら、保存した一枚の画像からどんどん「あなたへのおすすめ」が偏っていって、気づいたら謎の陰謀論ボードに辿り着いてたことがある。あそこも油断できないぞ。
9. 名無しのReddit住民
X（旧Twitter）だね。アルゴリズムが積極的に「怒り」を報酬として与えてくる。ちょっとした意見の食い違いが、毎回デジタルの戦場に変わっていく。冷静な議論なんて存在しないように設計されてるんだ。
10. 名無しのReddit住民
Instagram。あれは知りもしない他人の人生の更新通知が一方通行で流れてくるだけの装置で、じわじわみんなを孤独にしてる。延々スクロールするせいで集中力も破壊されるし、システム全体が俺たちに不利にできてる。なのに「依存するお前が悪い」って責められるんだぜ。依存するように設計されてるのに。
11. 名無しのReddit住民（>>10への返信）
わかる。寝る前に「ちょっとだけ」って開いたら、気づくと2時間溶けてる。しかも見終わったあとに残るのは満足感じゃなくて、なぜか自分の人生が貧しく感じる虚しさだけなんだよな。
12. 名無しのReddit住民
全部だよ……このRedditも含めてな。結局どこにいても同じで、人間が集まれば必ず醜い部分が出てくる。逃げ場なんてないってことに、最近やっと気づいたよ。
13. 名無しのReddit住民
正直Redditのほうがまだマシだと思う。少なくともFacebookよりはね。実名で殴り合わない分、ちょっとだけ理性が保たれてる気がするんだ。気のせいかもしれないけど。
14. 名無しのReddit住民
全部、結局は自分が有害にしようと思った分だけ有害になる。Redditなんかいい例で、怒りたくて探せば気が滅入る投稿やサブはいくらでも見つかる。俺は嫌なものを見たら片っ端からユーザーをブロックしてサブを非表示にしてる。しばらくすると、平和で心温まる面白いものしか流れてこなくなる。貴重な自由時間を有害なゴミとRedditのゴブリンに囲まれて過ごす理由なんてどこにある？ブロックする力が自分にあるんだから。本当に世界が変わるよ。
15. 名無しのReddit住民
迷うことなくTwitterだろ。140字（今はもっと長いけど）で人を裁く文化が染みついてる場所が健全なわけがない。
16. 名無しのReddit住民
全部だね。アルゴリズムが俺たちのフィードをエコーチェンバー※ 自分と同じ意見ばかりが反響しあって増幅される閉じた空間のこと。に変えてしまう。それが少しずつ自分の考えや信念を強化して、ゆっくりと極端な方向へ押しやっていく。だからバイアスにはものすごく注意深くなきゃいけないし、自分が賛成する意見にすら批判的思考を向ける必要があるんだ。
17. 名無しのReddit住民
SnapchatとInstagram。俺は使ってないけどね。周りの若い子たちを見てると、フィルター越しの「盛れた自分」と素の自分のギャップに苦しんでる感じがして、見てて気の毒になる。
18. 名無しのReddit住民
ぶっちぎりでLinkedInだよ。みんなが必死で「できる人間アピール」と「成功するための神テクニック」を押し付け合ってて、すぐ後ろにRedditが続く感じ。あそこに漂う偽物の前向きさが、正直一番うんざりする。
19. 名無しのReddit住民（>>18への返信）
LinkedInの「投稿」が一番恐ろしいよな。たいした中身もない人生訓を5行改行で区切って、最後に「同意する人はいいねを」で締めるあのフォーマット。あれ考えた奴を表彰したい、悪い意味で。
20. 名無しのReddit住民
今あなたが使ってるこれだよ（笑）。って言いたくなる気持ちもわかるけど、Redditは少なくとも興味のあるサブだけ選べる分、自分で空気をコントロールできる余地がある。そこは他より優しいと思う。
21. 名無しのReddit住民
Facebook、そしてそのすぐ後ろに残り全部が続く感じ。要するに程度の差はあれど、どこも似たり寄ったりってこと。ただFacebookは年齢層のせいか、デマの拡散速度が頭ひとつ抜けてる気がする。
22. 名無しのReddit住民
TikTokは西洋の子供たちに対して使われてる兵器なんじゃないかと本気で思ってる。甥っ子や姪っ子が画面に吸い込まれてトランス状態になってるのを見ると、あれは子供向けのデジタル覚醒剤みたいなものだよ。スワイプが止まらなくなる設計が本当に怖い。
23. 名無しのReddit住民（>>22への返信）
言い方は過激だけど、わからなくもない。15秒ごとに刺激が切り替わるのに慣れた脳で、果たして長い本や授業に耐えられるのかって心配にはなるよな。
24. 名無しのReddit住民
X、あそこは晒し行為※ いわゆるドクシング。個人の住所や勤務先などを暴いてネット上にばらまく行為。とキャンセルカルチャー※ 過去の言動を理由に特定個人を集団で糾弾し、社会的に排除しようとする動き。が多すぎる。一度標的にされたら逃げ場がない。あの「正義の名のもとに袋叩き」の空気が本当に苦手だ。
25. 名無しのReddit住民
自分で見る内容を一番コントロールできるのはRedditだから、有害度では低いほうに入ると思う。本当に有害なのって意味なら、LinkedInかFacebookだろうな。能動的に選ぶか、ただ流されるかの差は大きいよ。
26. 名無しのReddit住民（>>25への返信）
そのコントロールできるって部分が逆に罠でもあるんだよな。心地いいサブだけ残してると、それはそれで快適なエコーチェンバーが完成しちゃう。結局どこに行っても自分次第ってことか。
27. 名無しのReddit住民
間違いなくFacebook。何年も前に消したけど、本当にネガティブな場所だった。アプリを開いてないだけで気分が軽くなるって、今思えば異常だったよな。
28. 名無しのReddit住民
やっぱりTwitter/Xと、その模倣サービスたちだね。短文で殴り合う文化は、どのアプリが受け皿になっても結局同じ毒を撒き散らすんだ。
29. 名無しのReddit住民
4chan※ 匿名性が極端に高い海外の画像掲示板。過激・無法地帯として悪名高い。はカウントされる？されない？じゃあTwitterで。あそこと比べたら他はまだお行儀がいいレベルだよ。
30. 名無しのReddit住民（>>29への返信）
4chanを入れたらゲーム終了だから除外されたんだろうな（笑）。あれは「有害なSNS」じゃなくて「有害そのもの」ってカテゴリだから。Twitterが2位なのは妥当だと思う。
まとめ
名指しされた顔ぶれはX、Facebook、Instagram、TikTokと予想通りだったが、議論の主役を奪ったのは意外にもLinkedInだった。剥き出しの罵り合いではなく、「常に成長していなければならない」という偽物の前向きさが人を追い詰める——この「ポジティブな有害さ」という指摘が、多くの共感を集めていたのが印象的だ。一方で「結局どこも自分次第」「快適なサブだけ残すのも別のエコーチェンバー」という、有害さは場所ではなく付き合い方の問題だとする冷静な視点も光っていた。攻撃的な毒も、前向きを装った毒も、結局は脳の報酬を奪い合っている点では同じなのかもしれない。皆さんは、自分にとって一番「メンタルに悪い」と感じるSNSはどれですか？
コメント
いや……SNSってそこまで有害か？
いつも誰かが怒ってるとか罵り合ってるとかどこの世界の話なんた……？