妊娠中や産後に経験するけれどあまり話されない、つらい体験についての海外の意見をまとめました。妊娠のリアルな側面が多数語られています。
海外の反応
1. 名無しのReddit住民
妊娠後の影響は一生続きます。女性の体にはずっと管理が必要な変化が起こります。
2. 名無しのReddit住民
>>1
出産後10日間は妊娠と出産の期間よりもホルモンの乱れと気分の波で辛かったです。
3. 名無しのReddit住民
妊娠中の不安が強いです。特に最後の頃は胎動カウントをしないといけなくて、いつ流産するか分からない恐怖があります。出産現場で働いていますが、出産が無事に終わるまで何が起こるか本当にわからない。だから自宅出産の人気が理解できません。出血や赤ちゃんの心拍低下などリスクが高すぎます。
4. 名無しのReddit住民
痔です。出産後の初めての便がどれだけ辛いか全然知らなかった。だから病院に行く人には絶対に便軟化剤を持って行くよう教えています。
5. 名無しのReddit住民
食べ物の拒否反応がひどかったです。みんな食べたいものを話しますが、私は逆でほとんどの食べ物が受け付けられず、ほんの少しだけ食べられるものがあるだけ。食事の時間が憂鬱でした。夫に無理やり食べさせられていました。
6. 名無しのReddit住民
恥骨結合部機能障害。歩けなくなるほど痛くて、ひどいと後遺症になることもあります。妊娠中は本当に辛い状態です。
7. 名無しのReddit住民
汗が異常に多くなり、体臭も変わりました。ホルモンの影響で汗をかきやすく、匂いも強くなりました。
8. 名無しのReddit住民
鼻づまりです。妊娠中ずっと鼻が詰まっていて、ずっと口呼吸でした。
9. 名無しのReddit住民
妊娠は本当に命に関わることもあります。有名じゃないわけじゃなくて、単に話しにくいだけだと思います。
10. 名無しのReddit住民
最初の3か月は鼻がずっと詰まってイライラしました。便秘や肛門裂傷で泣きました。プルーンや繊維、ジュースを飲んでも便秘が治らず。眠らなきゃいけないのに眠れなくて、産後の睡眠不足が本当にきつかったです。
11. 名無しのReddit住民
妊娠最後の1か月は疲れすぎて1日2時間しか起きていられませんでした。運転も危なくて、立っていても寝落ちしてしまうほどでした。これが普通だと言われました。
12. 名無しのReddit住民
骨盤帯の痛みがひどくて歩けず涙が出ました。
13. 名無しのReddit住民
産後のことが産後うつや不安以外にあまり語られていません。私はホルモンの急降下ですごく怒りっぽくなったし、赤ちゃんが生まれると周囲は赤ちゃん中心で、母親の状態を気にする人はほとんどいませんでした。夜中の汗もひどくてシーツを何枚も買い足しました。
14. 名無しのReddit住民
妊娠はトラウマです。好きな人もいますが、ほとんどはそうではない。体が変わりコントロールできなくなります。出産も大変で、我慢して普通に生活しなきゃいけません。もっとこの辛さを話してほしいです。
15. 名無しのReddit住民
産後は本当に大変で、2人産みましたが正常に戻るまでに2年かかりました。ホルモンや脳の変化かもしれませんが、産後は全く別人のようでした。妊娠中はどんな症状も「普通」と片付けられてしまうのも辛いです。
16. 名無しのReddit住民
恥骨結合が痛くて歩けなくなり、変な歩き方をして腰椎ヘルニアと坐骨神経痛になりました。妊娠は甘く見てはいけません。
17. 名無しのReddit住民
出産後に骨盤臓器脱が起き、腰や尾骨も痛みました。妊娠中に骨盤底の理学療法を受けると良いと思います。
18. 名無しのReddit住民
私は赤ちゃんがお腹の中で肋骨を押し出してしまい、妊娠後期に肝臓の痛みがありました。骨盤も早期に開いてしまい、杖を使ってギプスで固定していました。関節が柔らかい人は運動に気をつけてください。
19. 名無しのReddit住民
妊娠悪阻の可能性（1〜3％）、口の中が銅の味がする、肌の変化（ほくろ、そばかす、皮膚タグ増加）、心拍数が2倍になる人もいます。
20. 名無しのReddit住民
「ライトニングクロッチ」という激痛がありました。鼻が敏感になり、胃も過敏になりました。問題は出産後2週間が一番大変でした。
21. 名無しのReddit住民
歯磨きのたびに歯茎から大量出血します。妊娠後期は特にひどい胸焼けもありました。
22. 名無しのReddit住民
吐きながら同時に尿漏れすることがあります。
23. 名無しのReddit住民
妊娠後期の骨盤の圧迫感がすごくて、28週で仕事を辞めました。職場までの15分の徒歩も尿漏れしそうで休憩室に何度も行ってました。歩くたびに膀胱にボーリングの球を落とされたようでした。
24. 名無しのReddit住民
お腹の中の赤ちゃんに神経を圧迫されることがあります。私は出産後も数か月間お腹の激しい焼けるような痛みに耐えました。赤ちゃんが産まれても神経が回復するまで辛かったです。
25. 名無しのReddit住民
陣痛が始まると吐くことがあると知らず、病院まで吐きながら行きました。すごく驚きました。
26. 名無しのReddit住民
産後の悪夢や鮮明な夢が多いです。家に泥棒が入ったり、人が目の前で切り刻まれたり、子どもがいなくなって焦って起きることもあります。
27. 名無しのReddit住民
妊娠中は膣以外のあらゆるところから出血しました。痔からの出血、頻繁な鼻血、歯茎の出血もひどくて歯科でのクリーニングが血の海でした。誰も事前に教えてくれませんでした。
28. 名無しのReddit住民
妊娠後の一番大変なのは産後です。新生児と妻のために全力を尽くしましたが、同時に生活も支えなければならず本当に大変でした。妻が一人じゃないと感じられるようにサポートしました。
29. 名無しのReddit住民
妊娠後にさまざまな病気を発症することがあります。私は最初の妊娠後に甲状腺の病気になり、一生付き合っていくことになりました。
30. 名無しのReddit住民
妊娠初期の疲労は異常でした。目が痛くなるほどで身体がほとんど動かせませんでした。その後は妊娠不眠が始まり、どんなに疲れても眠れなくなります。夫にはハングオーバーで24時間寝られない状態に飛行機移動したようなものだと説明しました。
まとめ
妊娠中や産後のつらい症状は多種多様で、見過ごされがちな問題も少なくありませんでした。特にホルモン変化や体の痛み、精神的な負担が大きいことが共通して語られています。皆さんはどの意見に共感しますか？
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